Armar/axlar/bröst

Blev ett härligt kvällspass på gymmet idag! Började med 15 minuter på löpbandet, varav jag sprang i 5 min. Fy vilken dålig kondis jag har, det är riktigt så att jag skäms! Får nog ta och bli ändring på detta! Börjar längta ordentligt till våren så att man kan ge sig ut i spåret med.

Gick sen vidare till bröstpressen och sen till dom fria vikterna – där jag spenderade resten av tiden, typ. Avslutade med 5 intensiva minuter på crosstrainern med och sen var jag helt slut! Åkte hem och käkade två kokta ägg, mums!

Nästa gympass blir på måndag morgon innan jag ska till studievägledaren. Ser redan fram emot det! Då blir det nog ben och mage.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *