Jaa, första kvällen på ”hemmaplan” så har jag faktiskt lyckats göra plankan. Körde lika ”lugnt” som igår och gjorde bara 2×30 sekunder. Tycker det känns lite lagom som start. Fast imorn ska jag nog köra 3×30 sekunder. Men jag har i alla fall gjort NÅGOT! För er som inte vet vad plankan är så har ni en liten beskrivning här:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=EctC1-nUigQ[/youtube]

Men nu har jag sån träningsvärk i armar och ben att jag knappt kan röra mig, haha! Men det är ju sjukt skönt! En skön smärta helt enkelt! Får se när nästa gympass kan bli, till helgen hoppas jag. Fredag kväll kanske? Känns som en bra dag..