Pump-passet tog uppenbarligen mer än jag trodde igår. Jag kände ju att jag kunde ha ökat ytterligare på benen då jag knappt kände att jag använde dom igår och gnällde lite på mig själv att jag inte ökade mer. Men shit! Jag har sån träningsvärk i benen, speciellt på insidan av låren. Men det är så jäkla gött!

Armarna ska vi inte tala om.. Jo det ska vi men jisses! Där ökade jag på både triceps, biceps och bröst. Triceps är inte så farliga idag, men bröst och biceps, herrejävlar! Känner att jag går runt lite som en zombi med stapplande steg och knappt någon rörelse i armarna.

Men träningvärken är ju det skönaste och värsta som finns på samma gång. Det är en skön värk helt enkelt!