Magen!

Nu innan jag lade mig så skulle jag i vanlig ordning göra plankan, men fick för mig att testa en träningsapp som kompisen tipsade om från någon som heter David Miller. Han har flera träningsappar för olika delar av kroppen men jag testade magappen idag. 5 minuters träning av magen och det kändes bra. Plankan ingick även i denna träning. Var knappt att man orkade hålla sig uppe i en planka efter den träningen, haha! Men det var skönt och man kände verkligen att magen fick jobba ordentligt. Så vi får se hur mycket träningsvärk jag kommer ha av denna!

Annars så taggar vi gymmet imorn! Jag och Krewer ska dit och köra ett pass. Gött mos!

One thought on “Magen!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *