Träning..

Först blev det en prommis genom fårhagarna med hundarna, som kutade runt och busade som vanligt. Sen, när Jesper vaknade, så åkte vi till gymmet. Där blev det 20 minuter intensivt på crosstrainern, svetten RANN! Och sen vidare till maskinerna. Tog även och lyfte lite vikter för att träna upp triceps och även biceps. Tycker inte att jag känner något i dom musklerna med maskinerna som vi brukar köra så lite extra skadar inte. Sen stretchade jag en stund innan vi duschade. Men det känns skönt att ha pressat lite extra idag faktiskt. Höjt vikterna på endel av maskinerna också. Får väl se om träningsvärken kommer smygande eller om man är lite förskonad. Men finns det någon skönare värk än just träningsvärk?

Men nu hoppas vi på positiva resultat till på måndag igen! För imorn blir det förmodligen ingen träning men på lördag blir det, och inte så lite heller! Sen ingen träning på söndag, för då jobbar Jesper och åker hemmifrån redan klockan 14. Men det blir nog bra!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *